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陽光心態 積極備考

發布時間:2023年05月27日

              陽光心態 積極備考

            ----蕪湖江南實驗中學舉行本學期第大周升旗儀式

2023年523日上午9:20,我校舉行了大周升旗儀式,校教務處陶陽鵬副主任作了題為《陽光心態,積極備考》的國旗下講話。


“ー個健全的心態,比一百種智慧都更有力量?!?/span>陶主任在講話開始便告訴全體同學要有陽光的心態,尤其是即將奔赴高考戰場的本屆高三學子們。

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他進一步的分析道:此刻同學們有壓力,說明上進心比較強,是值得稱贊的;壓力過大就是負擔和包袱,會影響正常心態,進而影響成績的正常發揮和高效備考。

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陶主任告誡全體同學:此刻不慌張,這時發現問題,總比考試天發現問題好,現在發現的問題越多,對備考越是件幸事;要正確對待犯錯以及目前月考周測不好的情況;要把精力放在深入糾正錯題上,反復研究、多次消化。


學習中學會自我調解到室外跑一跑,大喊大唱幾分鐘進行釋放;多次的深呼吸使緊張的肌肉得到松弛;靜靜地想象美好的場景、開心的事情進行調解;聽心靜的音樂,適當的運動宣泄等,緩解備考所帶來的壓力。

陶主任同時勉勵同學們:要努力成為一個用樂觀心態面對未來挑戰的人,一個心智成熟有家國情懷的人,一個擁有陽光自信心理、自律自強習慣、堅韌不拔品格的人。才是最大的收獲,這些重要的精神品質,遠比高考或平時考試的成績重要,它將成為你一生的財富。

執才高八斗生輝筆,飲才思萬千智慧水,帶氣定神閑滿面笑,擁胸中成竹滿懷志,書錦繡嫣然好答卷,定折取桂冠來題名。講話的最后陶主任也預祝本屆高三學子高考大捷,金榜題名!

陶主任講話后校德育處要求各班級以陽光心態,積極備考”為主題召開班會,將相關精神及要求落到實處。

                                (德育處供稿)

 


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